美味煎馒头片
简单
4人份
简单一步让普通的馒头变身 健康美味
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 个鸡蛋3个
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、老面馒头切片
2
2、一个稍微大点的容器打入三个鸡蛋（鸡蛋液太浓稠可以适当加一点点水温水）
3
3、将切好的面包片两面分别泡入鸡蛋液中
4
3、平底锅刷油加热，依次放入刷好蛋液的面包 煎至两面金黄。
5
4、出锅
