汤包馅
简单
4人份
好久好久没有包汤包了，这段时间特别的想吃，所以再忙也要做一次，特别是这次老爸刚挖了笋，感觉不炒个汤包馅就浪费了这根笋。结果一忙活就忙到了八点多才完成。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 7-8根空心腐
- 一块豆腐干
- 一根笋
- 适量肥肉
- 适量花生
海鲜类
- 适量虾皮
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了虾皮，其它的材料全部切丁。
2
准备好材料之后我们就开炒了。1.先把肥肉煎出油，最好不要用大火，中小火慢慢煎。（因为本人不喜欢吃油渣，所以煎了之后就把油渣给拿掉了）；2.然后倒花生炒，也是小火，炒到花生有点变黄，有香味；3.加瘦肉翻炒然后再加葱白丁，然后加虾皮，倒料酒翻炒；4.加入笋丁翻炒之后加芹菜丁，加盐调味；5.加入空心腐和豆腐干翻炒均匀之后加适量水闷一会儿；6.水差不多干了之后，加葱花，如果不够咸可以加酱油调味。
3
完成咯！买汤包皮就可以包了哦！
