姜枣玫瑰花膏
简单
4人份
喝姜枣膏对女人的好处大家都知道，每天早上来一杯，袪湿补血让身体不会冻手冻脚😝
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食材清单
其他
- 1000克老姜
- 150克红枣
- 500克红糖
- 50克枸杞
- 少许玫瑰花
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜去皮，首次放到料理机加少许水搅会容易搅打，这个料理机有点年头了，但我个人觉得还不错，方便清洗，我用的是豆浆杯，家有破壁机的伙伴也可以用上。
2
倒出过滤出姜汁
3
接着放姜汁进去搅打，一直过滤出姜汁放进去搅打出汁，直到全部姜都搅打出汁。
4
最后过滤出姜泥，因为懒清洗榨汁机，就上🤛哈哈记得戴一次性手套哦，要不然有些伙伴会有辣手的感觉。
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过滤出来的姜汁放全部红糖进去中小火溶化
6
接着放去核的红枣片，个人觉得放1/3红枣片进去，2/3放到搅打成泥好一点，下次试一试。
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继续熬到有糊状就放枸杞子和干玫瑰花进去一起熬到挂旗状即可，玫瑰花我是稍微冲洗了一下的，因为后期冲饮不再清洗所以我还是冲洗了一下，不知道会不会影响到以后冲泡出来花瓣张开的效果，我觉得自己吃卫生还是很重要的。
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勺子提起最后有这个效果就可以了，因为放凉后会成膏状的了。最后就等放凉后装到干净无水无油的瓶子上，平时早上喝用干净无水无油的勺子挖出来放到杯子上泡来喝，存放冰箱保质会更好。
9
最后稍凉就是这样的
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冲一杯试试，料足足的姜枣玫瑰茶😝
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姜泥和姜皮我放到烤箱底温烘烤干，装在茶包袋上，方便煮水泡澡或者泡脚，一点也没有浪费😂
