苹果玫瑰冬日饮品
简单
4人份
为了搭配苹果派，煮了一小锅苹果玫瑰饮，意外的好喝。 冬天里的小确幸！ 2—3人份
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食材清单
其他
- 1颗苹果
- 2—3朵玫瑰花茶
- 2勺糖渍玫瑰
- 4—6颗红枣
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苹果切成喜欢的形状，个人比较喜欢切丁，吃起来有罐头的口感。
2
小锅加水，放入苹果丁熬煮15分钟
3
加入红糖，红枣，糖渍玫瑰花，玫瑰花，熬煮10分钟
4
看个人口感喜好可以缩短或延长熬煮时间。煮好后可以趁热饮用，很暖胃。或者可以放凉后，口感会更甜一点。
