blender搅拌机
简单
4人份
记录篇 平时懒得吃水果，有了blender方便很多
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食材清单
其他
- 水
- 水果
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好的水果放进blender
2
加水 搅拌
