杂菜烧丸子

简单 4人份

便宜坊外卖的干炸丸子,除了复热沾椒盐、做汤,也可以配着家里的菜烧着吃

杂菜烧丸子
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食材清单

其他
  • 1朵香菇
  • 半根黄瓜
  • 外卖的丸子
蔬菜
  • 几片胡萝卜
蔬菜类
  • 小半个洋葱

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

147.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜、胡萝卜、香菇切片,洋葱切小块

2

热锅倒一点油,先放胡萝卜、洋葱、丸子,少放一点盐,烹一点水,热气让冰箱冷藏的丸子容易热透,但水不要太多,因为不是带汤的烩菜

3

再下黄瓜片,加适量蚝油,翻炒均匀出锅

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