番茄鸡肉焗饭

简单 4人份

秒杀西餐厅的番茄鸡肉焗饭⚡️超浓郁,喜欢芝士的千万不要错过哦❗️❗️ 来一份开胃又简单的番茄🍅焗饭,一炒一烤就OK,配上厚厚的一层芝士,那味道简直了~赶紧学起来吧,真的是超级简单❗️

番茄鸡肉焗饭
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1碗大米
  • 2克黑胡椒粉
  • 半个红圆椒
  • 半根胡萝卜
  • 适量芝士碎
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

799.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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