番茄鸡肉焗饭
简单
4人份
秒杀西餐厅的番茄鸡肉焗饭⚡️超浓郁，喜欢芝士的千万不要错过哦❗️❗️ 来一份开胃又简单的番茄🍅焗饭，一炒一烤就OK，配上厚厚的一层芝士，那味道简直了～赶紧学起来吧，真的是超级简单❗️
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1碗大米
- 2克黑胡椒粉
- 半个红圆椒
- 半根胡萝卜
- 适量芝士碎
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
