手撕杏鲍菇炒肉

简单 4人份

小时候不吃杏鲍菇 现在发现杏鲍菇炒着吃有种独特的味道 很下饭也很好吃

手撕杏鲍菇炒肉
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒粉
  • 2个杏鲍菇
  • 3瓣蒜
  • 半勺老抽
肉类
  • 100克瘦肉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

409.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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