红豆薏米水
简单
4人份
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
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食材清单
其他
- 100g红豆
- 100g薏米
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
