叉烧和奥尔良全鸡翅鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡腿
- 一包奥尔良鸡翅粉
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许米酒
- 少许蚝油
- 少许蜂蜜
肉类
- 1条五花肉
- 6个鸡翅
调味料
- 3勺叉烧酱
- 少许盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅鸡腿猪肉洗干净，去除水份，开始放调味料！
2
腌制过程中！一个晚上！
3
放烤箱！
4
新鲜出炉的叉烧！
5
鸡翅鸡腿放烤箱！
6
成品图！
7
新鲜出炉！
8
开饭喇！完美！
