山药鸽子汤

简单 4人份

嗨喽，下厨房美丽的厨娘们！我是海外移民的研研。很高兴上次分享的鲜虾干贝粥为大家提供一些建议做法，这一次送给大家炒鸡简单的山药鸽子汤食谱。按照准备顺序学起来so easy✌🏻！差点忘记写下该汤的功效，让大家知食谱享营养好身体乐常在，具体功效如下：鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。　　山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。