肉酿青椒
简单
4人份
肉酿青椒是能够满足味蕾、很下饭一道菜肴！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 300～400克猪肉馅
- 6～8个青椒
- 老抽
- 耗油
- 胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 香油
- 鱼露（没有不放）
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱末
调味料
- 糖
- 适量盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
