酸奶西多士（12M+）
简单
4人份
适合月龄：12个月以上宝宝
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 30克红心火龙果
- 50克酸奶
- 适量核桃油
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
火龙果切小丁。
3
放入酸奶中，拌匀。
4
用勺子把搅拌好的酸奶火龙果舀在吐司上抹匀，再盖上一片吐司，切去四面。
5
将吐司均匀裹上一层蛋液。锅中刷油，把吐司煎至两面金黄即可。
6
酸奶西多士制作完成。
