凉拌黄瓜豆皮
简单
4人份
非常喜欢的一道凉菜，黄瓜的爽脆和豆皮的滑嫩好绝配～～
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2张豆皮
- 适量花椒
- 适量食用油
调味料
- 适量盐、糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄瓜、豆皮均切成菱形块儿，放入大一点儿的盆里
2
洒上适量的食盐、白糖
3
将食用油烧热，放入花椒粒，把花椒粒炸变色后，趁热洒到盆里
4
拌均，盛盘～～
