夏天饮品——冰粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量碎冰
- 适量红豆 椰果 五彩豆 三色椰果 草莓果酱 蓝莓果酱 果汁
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放碎冰，摆上红豆椰果等浇上果汁就是一碗凉爽的冰粥
2
看，是不是很诱人
