超级快手酸甜可口山楂水果罐头
简单
4人份
冬天身体容易帮我们储存更多能量，总会觉得吃不饱。小朋友容易吃多，备点山楂罐头帮助消化，就不怕吃多积食啦。 酸酸甜甜的很可口，不爱吃饭的宝宝还能开胃。 这是一个生活在上海的东北大妞那学的
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食材清单
其他
- 500克山楂
- 适量清水
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步自然是先把山楂洗干净
2
然后去核，晾干
3
把容器刷干净
4
无油无水，可以微波炉杀菌
5
把处理好的山楂放进处理好的容器
6
第二步熬冰糖水
7
这个材料可以根据容器来定
8
冰糖数量根据口感容器大小和山楂数量
9
不是一成不变滴
10
第三步熬好的冰糖水倒进罐子
11
嗯，就是热着倒，趁热，盖上盖子
12
晾凉以后冰箱保存5-7天
13
开罐儿，吃起来～
