油炸萝卜素丸子

简单 4人份

儿子一周三个月了,给宝宝吃好抓又营养

油炸萝卜素丸子
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一根萝卜
  • 耗油适量
  • 胡椒粉适量
调味料
  • 盐适量
谷物
  • 面粉适量

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

690.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把胡萝卜外面那层皮都削下去,然后用擦泥器擦成泥,或用料理机打成泥,再5或是擦丝也可以,这个随意!我是擦成泥啦,擦完以后里面会出很多萝卜汁,撇出来几勺子,我给喝掉啦,那味道……鸡蛋打进去,所用的材料放进一丢丢,这个随意,我忘记拍图了,上图是拌成丸子馅料的样子

2

尽量团圆一些,瞅瞅我儿子那个小脑袋(亲亲)

3

锅里多放油,要慢火炸哦,我不小心火大啦炸糊了几个,丸子里面不熟,外面还糊了~~一定要最小的火才好,慢慢炸,这样炸出来的丸子才好吃,里面熟透了外面也不糊,颜色也好看

4

炸好啦忽略那几个糊的,太好吃啦我一般是边炸边吃,等炸好了也饱啦,哈哈😄

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