明天要放清明小长假,和好朋友约着一起出去春游,大军未动,粮草先行,今晚把明天的干粮备的足足的!
741.0 卡
29.0 克
39.0 克
18.0 克
6.0 克
8.0 克
481.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把鸡爪指甲剪掉,放在小美网框里,加水没过鸡爪
用三个五清洗法洗干净鸡爪
洗完之后 用清水冲干净鸡爪,锅洗干净,鸡爪放在主锅里,加入各种调料,加水刚刚没过鸡爪,25分钟/100度/反转小勺
时间到了之后可以把鸡爪泡在卤汁里几个小时让充分入味!也可以直接吃。
我卤好后在汤里泡了一晚,然后鸡爪和汤都粘在一起了,直接加热汤就化开了,捞出鸡爪,相当的入味儿,比超市买的都好吃😋
微信:sara1986114 关于美食 欢迎交流