云蛋羹
简单
4人份
昨天驶离陶波之前和老公逛精品店，一眼看上了一只铸铁小锅，新年第一天来练练手。
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食材清单
其他
- 1个 （我用的卷卷薯条）土豆
- 1只鸡蛋
- 1片火腿
- 适量橄榄油
- 适量黑椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
导入橄榄油，预热小锅
3
火腿切丁备用
4
放入适量卷卷薯条（铺满锅底）
5
倒入鸡蛋（尽量均匀）
6
把火腿丁撒在面上
7
盖上一层奶酪，等待小锅焖熟
8
用木勺适当搅拌，根据自己需要加入黑椒等调料
