红糖桂圆核桃小米粥

简单 4人份

小与对美好的厨房用具总是没抵抗力。一见北鼎家出了这款mini养生壶,立马收入囊中。之前测试了10分钟花茶模式,今天来试试45分钟精煮模式。 45分钟的小火慢炖,适合粥类,这次拿最不易煮浓稠的小米来测试。 原来没准备写菜谱,煮粥的时候刚好厨房有西晒的太阳,假日不常有,光影太美好,一不小心照片拍多了,回头看看刚好能连成个菜谱,那就顺带记录下吧。

红糖桂圆核桃小米粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个北鼎mini壶
  • 1颗红枣
  • 2颗桂圆
  • 40克小米
  • 500克水
  • 8克核桃仁
调味料
  • 10克红糖

营养成分

热量

783.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

110.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称量准备好所有食材

2

除红糖外,食材漂洗后倒入壶中。

3

倒入清水,至500ML刻度线处。

4

启动精煮45分钟程序

5

可以把壶盖稍稍打开,防止溢出。

6

煮到浓稠状时,大概35分钟左右,可以把块状红糖扔进壶中。如果你用的散装红糖,完全可以等小米粥煮好再加。

7

一壶可以煮两碗,甜度适当。稍稍放凉,小米也可以煮成那么浓稠。

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