香蕉燕麦牛奶羹
简单
4人份
在暖暖的午后品味一杯香浓的奶羹。心情大好哦O(∩_∩)O。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 适量燕麦
- 适量牛奶
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将适量牛奶加热
2
将香蕉切片，（注:建议切小块这样不会有涩涩的感觉）
3
把燕麦先放入加热好的牛奶里
4
再倒入香蕉
5
开吃啦！^O^
