蟹肉棒杂炊粥
简单
4人份
日式火锅吃完之后经常会用剩下的火锅汤煮杂炊粥，想在寝室吃，就利用一些比较容易获得的材料做一个简单版的吧，味道一样的好！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50g大米
海鲜
- 4根蟹棒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净（我只有寿司米啦，别的米也可以！），加水，大火煮开小火慢煮，我用宿舍小锅一共煮了25分钟就可以
2
粥快煮好的时候，开始撕蟹棒，蟹棒是在盒马买的即食蟹棒我觉得还蛮好吃的！
3
打鸡蛋，打的时候可以加一点点盐
4
先下蟹棒，搅拌均匀之后把鸡蛋画圈圈倒在粥表面，立即盖盖子关火（一定要立刻关火！！！）利用粥的余温焖熟鸡蛋，大概一分钟之后可以开盖，搅和搅和开吃啦
5
依照个人口味加盐加葱花什么的...我比较怪加的坚果哈哈哈
