湖北豆皮(思乡版)

简单 4人份

湖北武汉豆皮是湖北人早饭的最爱之一,我记得我初中三年和高中三年早饭无外乎就是豆皮,米线,白糖豆花,牛肉包子,包菜饼子这几样(貌似在北京一样都看不见,好伤心)。现在在北京生活,想念家的味道,也只好自己琢磨着尝试着做这些家乡的小吃。 正宗的豆皮,使用脱壳的绿豆和大米打成米浆,但是这个步骤非常麻烦,没有料理机的同学就没有办法制作,所以本菜谱就用鸡蛋和淀粉替代。 不一定正宗,但是吃货保证,一样美味!

湖北豆皮(思乡版)
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 3只鸡蛋
  • 5—8只干辣椒皮
  • 500g糯米
  • 5只泡发香菇
  • 一小把黄豆
  • 一小段桂皮
  • 一茶匙淀粉
  • 半只八角
  • 半碗(饭碗)五花肉(腊肉,火腿等替代也可以)
  • 小半碗笋丁
  • 少许胡椒粉
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

270.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

126.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋打散,加入一茶匙水和一茶匙淀粉,和匀。

2

平底锅刷油,煎摊蛋皮。大锅可分两次,小平底锅可分三次。

3

糯米和黄豆提前一天浸泡一天,像煮饭一样用电饭煲煮好,可适量多一些水,口感更酥软。(黄豆也可以放到馅料里,和糯米一起住比较省事。)

4

把五花肉(或腊肉、火腿)、香菇、笋切丁。

5

锅烧热,三茶匙素油,放入肉丁煸炒,半成熟放入香丁菇和笋丁继续煸炒,八成熟时放入酱油,盐,八角,桂皮,干辣椒皮,加入少量开水开始卤制十分钟。

6

此时,将摊好的的蛋皮重新置于锅中,开小火,煮好的糯米平铺到蛋皮上,大约1.5—2.5cm厚即可,根据糯米和蛋皮的比例自行调控。

7

卤料差不多也卤好了,用大勺多翻几次,稍微收收汁,汁水与卤料平齐,挑出八角桂皮干辣椒皮弃置,然后连汁水一起舀置糯米上,铺平。此时可将火开大一些,在锅底加一点素油,将渗到蛋皮上或蛋皮下的汁水慢慢收干即可。

8

将稍大一些的大于豆皮的盘子或其他容器扣在整个豆皮上,然后把锅反过来,装盘,切成4cm为边长的方块,再分盘,撒上葱花即可。

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