巧克力舒芙蕾
简单
4人份
舒芙蕾~很早以前就想尝试了，光是制作舒芙蕾的模具就买了许多，并不是我想不起来做，只是一想到舒芙蕾“急性子”就让我有些退缩，为啥说它“急性子”，因为烤好后的舒芙蕾必须要在三分钟内吃完，不然它便会无情的塌陷，听说只有在真正的法式餐厅才能很荣幸的品味到这一美妙瞬间。
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食材清单
其他
- 1/2勺朗姆酒
- 10克黄油
- 1个蛋黄
- 20克低粉
- 20克可可粉
- 2个蛋白
- 60克牛奶
- 少许防潮糖粉
- 适量软化黄油
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
