南瓜培根意面
简单
4人份
今天突然喜欢黄黄的东西🌝用了绿色的南瓜，最后搅拌的时候手腕都要断掉了。 菜谱适合三人份哦。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 180克牛奶
- 1个南瓜
- 250g意大利面
- 2勺黑胡椒
- 5片培根
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切小块上锅蒸熟，筷子插进去为标准。
2
蒸南瓜的时候可以煮意面。培根切成自己喜欢的形状。
3
南瓜蒸熟，碾碎成泥，用料理机更好。
4
锅中加黄油，炒培根，变色加入南瓜，加牛奶调整至合适粘稠度，加黑胡椒。搅拌均匀关火。
5
加入意大利面搅拌均匀。
