自制玉米汁加入这个家家都有的东西，浓稠又好喝
简单
4人份
玉米汁如何做既粘稠美味又健康？秘诀就在于加了这个家家都有的宝贝。快来试试吧。用料理机/豆浆机/破壁机/原汁机都可以做。
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1碗米饭
- 300克牛奶
- 500克水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
料理机/豆浆机加入剩饭，玉米粒，水，用打豆浆的功能加热打碎约10分钟可暂停。
2
加入糖和奶。
3
再搅拌一下，装到杯子里，可以喝了
