酸奶燕麦布丁
简单
4人份
不想吃太多的糖，就没有放糖，想吃的可以根据自己的喜好加糖。
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 200克酸奶
- 20克燕麦
- 2个鸡蛋
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱先200度预热。两个鸡蛋打散
2
加玉米淀粉，拌匀。
3
加酸奶。也可以加牛奶。拌匀
4
再加入燕麦
5
200度25分钟，有点过了。放的香草味的酸奶，烤好后，满屋的香草香味。
