冰糖糯米藕（我是柴太太）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 15颗枸杞
- 3节藕
- 8颗红枣
调味料
- 100克冰糖
- 50克红糖
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净，用水浸泡一个小时
2
藕洗净去皮
3
将藕切掉两头，露出藕孔
4
将糯米塞进孔里，用牙签固定藕两头，以防糯米露出来
5
将藕，红糖，冰糖，红枣，枸杞，清水一起入锅，清水没过藕，大火煮一个小时，改小火煮45分钟，直到藕熟透为止。
6
成品图。
