小美版南瓜奶香馒头

简单 4人份

贝贝南瓜做的馒头炒鸡好吃!加两勺全脂奶粉不仅可以遮盖酵母的味道,还有奶香奶香的!小朋友很爱吃哦!o(≧▽≦)o好多细节图没拍全,以后有时间再补!

小美版南瓜奶香馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克贝贝南瓜或者其他甜一点的老南瓜
  • 150克水
  • 20克全脂奶粉
  • 20克玉米油或者椰子油
  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 60~80克糖
豆制品
  • 随意红豆馅

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

889.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜➕水(保证液体重量在250g左右,南瓜重量可以自由调整)250g左右,糖60~80g(甜度按自家口味调整),1分钟速度10打好,加酵母5g,全脂奶粉20g,面粉500g(每个牌子面粉吸水性不一样,可视面团干湿程度加减10~20g),30秒速度3~6混合,加入玉米油或者椰子油20g,启动揉面模式2分钟,揉好面拿出来手撒干粉在揉几分钟(撒干粉揉面是为了保证馒头外形好看)夏天温度高,发酵快,可以把液体放冰箱冷藏后再揉面,面粉里挖个坑,埋入酵母,再启动揉面模式。

2

揉好后分两份,先揉成长条,用手按压瘪,用擀面杖从中间往两头擀开擀平,尽量擀成薄一点的长方形,上面抹少许水,从一头紧紧卷起来,在慢慢揉搓成规整的长圆柱型,按自己想要的大小切好,稍微整形就是很好看的刀切馒头了,两头多余的揉圆或者整个花式馒头。(用美工刀轻轻分割面团,切面会更好看!)

3

依次全部整形好,放入蒸锅。

4

全部做好,室温发酵(天冷了可以烤箱发酵,温度35度左右,加一碗开水调节湿度)或者坐温水发酵到1.5~2倍大小,水开后上锅蒸,8~10分钟,先不打开盖子焖2~3分钟,然后拿出来放凉一点,还有点点余温的时候用保鲜袋装好,吃不完的直接冷冻起来!随吃随蒸!味道一样好!

5

卷红豆沙馅做的豆沙小小馒头!专为小朋友做的!迷你版的!o(≧v≦)o

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