微波炉版芝麻阿拉棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15g黄油
- 50g低筋面粉
- 一个鸡蛋
- 少许熟黑芝麻
调味料
- 20g糖粉
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油软化，加入糖粉、鸡蛋搅拌均匀；
2
将黑芝麻撒入搅拌一下；
3
筛入低筋面粉；
4
揉成面团，用湿布盖大约半小时；
5
半小时后，将面团擀成厚度约为
6
5cm的长方形；
7
将面块切成小长条儿；
8
双手拿住一条的两头，拧成麻花状；
9
再打一个鸡蛋，将阿拉棒刷上蛋液，放入微波炉；高火🔥，每次不超过3分钟，然后翻面，依情况调整烘烤时间，待两面微金黄即可。注意最好盯着点，以防过火。
10
成品出炉，放凉就可以享用了😍
