炒苋菜

简单 4人份

春天里的一抹粉红

炒苋菜
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食材清单

其他
  • 15克食用油
  • 1把大约400-500克苋菜
  • 2瓣蒜
调味料
  • 3克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

糖

11.0 克

钠

343.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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