番茄饭
简单
4人份
快手菜！
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食材清单
其他
- 一只番茄
- 一根（腊肠、红肠都可以）肠
- 两滴橄榄油
- 少许黑胡椒
- 有啥放啥时蔬
调味料
- 少许盐
谷物
- 两杯大米
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
