笋干炖猪蹄

简单 4人份
笋干炖猪蹄
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食材清单

其他
  • 100克笋干
  • 半只猪蹄
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

338.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄出水除去上面的浮沫清洗

2

加水料酒盐生姜慢火熬炖2小时

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