小米辣蒜苗笋片小炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根蒜苗
- 2包笋片
- 3瓣蒜
- 4个小米椒
肉类
- 一块猪肉
调味品
- 半茶匙盐
调味料
- 1勺酱油
- 1茶匙糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的火锅笋片
2
主要为了方便
3
这款也好吃
4
较嫩
5
猪肉切片
6
加入生粉、酱油、蚝油、油拌匀
7
备用
8
小米辣切粒
9
蒜剁成蒜末
10
蒜苗切粒
11
备用
12
起油锅
13
倒入猪肉炒至金黄捞起
14
备用
15
锅里倒入小米辣、蒜末爆香
16
倒入笋片
17
加入白糖翻炒
18
如果喜欢酸菜、酸豆角
19
🉑加入跟笋片一块翻炒
20
炒至笋片水分干了
21
加蚝油、酱油、盐翻炒均匀
22
倒入肉片、蒜苗翻炒均匀
23
小米辣蒜苗笋片小炒肉出锅
24
很下饭的一道菜
