自制意面酱 披萨酱（素食版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量披萨草
- 适量橄榄油
- 适量番茄沙司
- 适量素火腿
- 适量罗勒
- 适量西红柿
- 适量香菇
- 适量黄油
调味料
- 适量盐
- 适量绵白糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗干净 打水焯 沥干 切丁
2
西红柿切丁
3
火腿切丁（我吃素 用的素食火腿）
4
把适量黄油放入锅内 加热至融化
5
加入火腿丁翻炒 加入罗勒 披萨草 翻炒 再加入香菇丁 炒至无水分状态
6
加入番茄丁翻炒一会儿 加入番茄沙司 进行熬煮 至粘稠状态 再根据个人口味加入适量的糖和盐
7
最后加入适量橄榄油 拌匀 即可出锅
8
可以一次性多做些 待彻底凉透 放冰箱冷藏 吃之前加热即可
9
意面煮熟后加入适量酱料、橄榄油、黑胡椒碎 拌匀即可 再配上一杯红酒 美美的享受吧😄
