家庭版麻辣小龙虾🦞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10瓣（多一点也没关系）蒜
- 1包（我买是海底涝）小龙虾调味料
- 1根黄瓜
- 200克豆芽
- 2张豆皮
- 2罐（330毫升）啤酒
- 6-7片香叶
- 喜欢加自己喜欢的菜配菜
- 适量大白菜
- 适量干辣椒
- 适量花椒
- 适量蚝油
海鲜
- 3斤小龙虾
蔬菜类
- 5-6片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1准备一盆水放适量醋+盐一起搅拌均匀，放入小龙虾浸泡1-2小时。2、刷子将小龙虾表面刷干净，在减去龙虾胃囊头部斜减开，抽掉尾部虾肠 。（菜市场会帮忙处理虾肠）只有自己回来洗干净就好）
2
龙虾调理味
3
先把材料全部放锅里爆香+放入小龙虾翻炒几分钟倒入小龙虾调料味一包全部倒入+啤酒+再放500水准半小时。
