咖喱鸡肉饭
简单
4人份
我们一家三口，冬天的时候很喜欢吃着咖喱，聊着天，再碰个杯“周末快乐”。 简单省事，满足味蕾！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2块咖喱块
- 3勺生抽
- 3勺食用油
- 半勺老抽
- 适量温水
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
