年夜饭必不可少的团圆八宝饭

简单 4人份

说着就要过年了~ 年夜饭桌上岂能少的了这软糯香甜的八宝饭啊~ 喜欢吃八宝饭是因为里面可以放炒鸡丰富的果脯蜜饯~ 寓意上也非常讨喜,代表着团圆甜蜜~ 希望新的一年里你的生活像这八宝饭一样多姿多彩~

年夜饭必不可少的团圆八宝饭
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食材清单

其他
  • 一碗糯米
  • 适量猪油
  • 随意你自己喜欢的果脯蜜饯
  • 随意小枣
  • 随意枸杞
  • 随意葡萄干
  • 随意蜜豆
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

814.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米、猪油、豆沙、蜜豆、各种果脯

2

枸杞、葡萄干、山楂条、小枣(去核切开)

3

糯米洗净后泡4小时左右,或者提前一宿泡上

4

泡好的糯米蒸熟,如果蒸笼蒸记得中途洒一遍水,也可以电饭锅直接蒸,更方便~

5

蒸好的糯米趁热放猪油和糖(别太多,因为豆沙果脯都是甜的)拌匀

6

碗里刷上一层猪油,普通的油也可以,记得一定要刷,要不然不刷蒸的八宝饭倒不出来的

7

把果脯之类的按照喜欢的造型随意摆放

8

先放一部分糯米饭压实,在中间按一个坑

9

在按出的坑里放豆沙和蜜豆,然后再在一圈摆上枸杞

10

再铺上一层糯米饭压实,用保鲜膜包好上锅蒸30分钟即可

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还可以先在碗底铺上保鲜膜,再码果脯,压上米饭和豆沙等,然后直接包上冻起来,吃的时候直接拿出来蒸熟即可~

12

蒸好后倒扣在盘子里

13

开吃啦

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