下饭神器日常日式咖喱鸡做法
简单
4人份
这要从一只蝙蝠说起…………
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食材清单
其他
- 1小盒咖喱块
- 2根胡萝卜
- 3个土豆
- 8个鸡翅
- 半块红砖糖
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，鸡翅和鸡肉煮前用一点点盐和料酒腌制一下调味
2
先放油把鸡肉炒一下，不用完全熟透，盛出备用
3
炒鸡的锅不用洗，直接用鸡肉的油份放洋葱煸炒（油不够可以再稍微多加点油再炒
4
再把土豆和胡萝卜都到进锅一起炒一下
5
倒入水末过材料（想要多汁点所以倒多了点水
6
水沸腾了就可以放入糖和日式咖喱块，搅拌均匀，再把刚炒的鸡肉一同倒进锅里煮（加入咖喱块后汤很浓稠，一定要注意多搅拌避免糊锅
7
煮到汤汁浓稠，土豆熟透就可以放盐调味就煮好了
