宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆
简单
4人份
新入了一个慢炖锅，新玩具，一定要好好玩一下，开始做慢炖锅专用食谱实验啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 2勺料酒
- 2只鸡腿
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗净，泡去血水，用料酒生抽腌一晚上
2
土豆胡萝卜切块，与鸡块一起加入慢炖锅，加入生姜片和辣椒，加入没过食材一半不到的开水，也可以不加。
3
高档3小时，出锅
4
超级简单，小白也能快速上手
