低碳黄金卷饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.3克蛋白粉
- ½tsp 椰子面粉
- 1tsp 杏仁粉
- 1个鸡蛋（中等大小）
- 低脂沙拉酱
- 培根
- 火腿
- 饼皮：
- 馅料：
肉类
- 无糖肉松
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将饼皮材料混合均匀，在不粘锅上摊好，加入馅料，卷起来就好啦。
