紫米吐司面包

简单 4人份

健康又营养的紫米面包

紫米吐司面包
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食材清单

其他
  • 100克牛奶
  • 200克高筋面粉
  • 20克黄油
  • 28克全蛋液
  • 45克水
  • 50克紫米粉
  • 7.5克鲜酵母
  • 8克奶粉
调味料
  • 2.5克盐
  • 20克细砂糖

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

739.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将配方中除了黄油以外的所有材料混合

2

揉成面团成团并且略有筋度,加入软化的黄油

3

继续揉成可以拉出透明的膜

4

将面团等量分成2份并滚圆,盖保鲜膜室温让面团醒发30分钟

5

取松弛后的面团正面朝上轻轻拍扁,并擀成椭圆形

6

翻面以后左右向中间对折拍扁,并再次擀长,底边压薄边

7

自上而下卷起收口

8

收口朝下摆入吐司盒

9

开发酵功能功能温度设置36度,加一碗温热水创造湿度,进行末次发酵,发酵至9分满

10

柏翠3040烤箱,放最底层,设置上下火160度40分钟

11

烘烤结束后马上出炉,震动模具两三下后,让吐司在晾网上晾凉至略有余温即可装袋!

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