陈皮佛手冰糖炖柠檬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4斤（我放个大概的）冰糖
- 一只（一斤的）佛手
- 两斤半柠檬
- 适量陈皮
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬佛手洗干净擦干水分，（炖柠檬的容器也是要无水份的）切粒切片！！（柠檬一定要买老身的厚皮的）
2
一层冰糖一层柠檬，佛手，放满容器
3
陈皮用研磨机磨成粉最好，（我磨得不够细腻）铺在上面，反正喜欢怎样铺就怎样铺
4
用保鲜膜封好，防止进水，炖盅隔水炖8至16个钟！！！
5
炖好后就是这样，味道很好，我只炖了9个钟，想好似膏状的，最好用柴火炖16个小时。。止咳化痰润肺
6
入樽，简直可以开卖啦，哈哈哈，我炖了6瓶300ml出利
