火龙果椰奶小方

简单 4人份

牛奶小方是平时比较喜欢吃的一款小零嘴,材料简单,制作也简单!这次尝试着加了一点椰奶,增添了椰奶的香气,还加入了火龙果,颜色好看又好吃哦~

火龙果椰奶小方
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食材清单

其他
  • 100g火龙果
  • 270g牛奶
  • 40g玉米淀粉
  • 80g椰浆
  • 适量椰蓉
调味料
  • 20g白砂糖

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

719.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备:牛奶,椰奶,玉米淀粉,细砂糖,红心火龙果

2

将玉米淀粉用80克牛奶混合,搅拌均匀,火龙果切小块

3

将剩余的牛奶,椰奶和细砂糖放入锅中煮至微沸

4

将混好的玉米淀粉糊倒入微沸的牛奶中,快速搅拌,会发现奶糊越来越稠,此时再将火龙果放入,一起搅拌均匀

5

煮好的面糊倒入铺了油纸的烤盘中,尽量摊平整,放置冰箱冷藏6小时

6

切成小块,裹上椰蓉即可

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