超简单夜市烤扇贝🔥
简单
4人份
夏天来了，夜市常见的烤扇贝 走一波~🍻
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食材清单
其他
- 1勺子蚝油
- 4瓣蒜
- 扇贝
调味料
- 2勺酱油
- 半勺糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扇贝洗净 放锅中蒸开口
2
粉丝加热水泡软
3
蒜蓉 辣椒切碎备用
4
加入两勺酱油（口味轻的加一勺酱油即可）
5
再加入一勺蚝油，➕半勺糖后➕清水稀释
6
开口的扇贝拿出，摆放整齐
7
分别铺上一团粉丝
8
用勺子浇上调好的料汁
9
烤箱上下火180度，十分钟后 火热出炉~🔥
