番茄汤蛋面
简单
4人份
简单、美味、易上手。
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一只鸡蛋
- 挂面
调味品
- 盐、味精
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备鸡蛋、番茄
2
翻炒鸡蛋
3
翻炒番茄
4
直接在步骤3上加水，等水煮开后，加入挂面。等面煮软后在加上炒蛋，加盐调味。乱炖、闷煮5分钟，直至面煮软即可。
