吐司的N种美味吃法之（港式西多士）
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 两勺牛奶
其他
- 一个鸡蛋
- 一小块黄油
- 一片吐司
- 适量酸奶
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切去四边，再对切成三角形
2
一片上抹上酸奶，任何酸奶都可以，我用蓝莓酱混合原味酸奶做成了蓝莓酸奶
3
盖上另一片
4
鸡蛋打散，加入两勺牛奶搅拌均匀
5
中小火加热黄油，没有黄油用家里常用油也可以，黄油更香一点
6
吐司每一面都裹上蛋液
7
放锅里煎，每一面都煎黄
8
闻着就好香😄
