网红青团(小美版)

简单 4人份
网红青团(小美版)
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食材清单

其他
  • 100克焯过水的艾草(拧干)
  • 110克肉松
  • 14个咸蛋黄
  • 15克白芝麻
  • 300克水
  • 300克糯米粉(三象牌)
  • 45克色拉酱
  • 5克食用碱
  • 60克小麦淀粉
  • 咸蛋黄肉松馅用料:
  • 适量油
  • 青团皮用料:
调味料
  • 60克糖

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

888.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.生的咸鸭蛋取蛋黄,喷上些白酒去腥味,烤箱180度烤8-10分钟。

2

2.把14个咸蛋黄、110克肉松、60克糖、45克色拉酱、15克白芝麻、少许油放入主锅,设置20秒/速度4搅拌均匀。

3

3.倒出平均分成20个捏成馅芯备用。

4

4.新鲜艾草洗干净,锅中烧开水后加5克食用碱保持翠绿颜色,艾草焯水后捞出立即放冷水中,等凉下来拧干备用。 5.取拧干的艾草105克放入主锅,加入1克食用碱,再加300克水,设置1分钟/速度10打磨。

5

6.再设置6分钟/100度/速度小勺加热。

6

7.放入300克糯米粉、60克小麦淀粉,设置20秒/速度3-5混合,打开锅盖让主锅凉到60度以下(揉面功能要在60度以下才能使用)再设置1分钟/揉面键。 8.取出面团(最好戴一次性手套很粘手,或手上涂油)分成20个面团,每个35克搓圆。 (图片是小朋友做的所以不是很好看,家里有小朋友的也可以一起做哦,超有成就感的)。

7

9.青团皮包入蛋黄馅心搓圆,表面刷一层食用油(不然蒸的时候容易塌,油的作用是在青团表面形成保护膜,水蒸汽不容易进入)。

8

1

9

小美蒸锅底部抹油或者把青团放在小片的烘培纸上(如上图),煮开水蒸9分钟即可。

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