芝麻豆浆

简单 4人份
芝麻豆浆
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食材清单

其他
  • 适量红豆
  • 适量芝麻
  • 适量黑豆
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

185.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

糖

9.0 克

钠

390.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将红豆黑豆泡一晚然后和芝麻一起放入豆浆机滤渣加糖即可食用

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