木瓜牛奶炖雪蛤

简单 4人份

雪蛤,女人喝了,补充雌激素,美容养颜,延缓衰老,调料内分泌,丰胸,男女喝了都提高免疫力,补肾益精,润肺养阴,降血脂。

木瓜牛奶炖雪蛤
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食材清单

其他
  • 10克雪蛤
  • 250克纯牛奶
  • 2个木瓜
调味料
  • 适量克冰糖

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

387.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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